Танцевальное-косячное
Jan. 20th, 2012 02:13 am Сегодня я окончательно сформулировала для себя две основные свои проблемы, глобальные такие проблемы, из которых и растет великое множество моих косяков. Раньше оно скорее отрывочно было, но вот сегодня после занятия с Мариной как-то структурировалось.
Первое - это отсутствие привычки понимать собственное тело. Как-то к нему прислушиваться и брать во внимание его (дис)комфорт. Не секрет, что к своей тушке я отношусь по большей части наплевательски. Наоборот вечно горжусь такими штуками, что почти не чувствую холода или боли, но ведь по сути что это, как не игнорирование. У меня как-то вечно все про мозг, про сознание, про понимание, а про тело - это дело десятое. Вот и выходит, что когда какие-то вещи надо понимать через тело, я начинаю стопориться и нещадно тупить. Что не выходит сразу и легко чувствовать импульсы. Что комфорт или дискомфорт при выполнении какого-то движения не всегда являются сигналом о его правильности или косячности. Я уж молчу про понимание процесса движения.
А второе - это самооценка. Кто бы мог подумать, хе-хе. Отсюда вообще до черта косяков вылазит. И зажатость, и скованность, и боязнь ошибиться, и сложность раскрыться, расслабиться, позволить себе большую амплитуду движения, излишняя поспешность, остановки вместо продолжения движения - и прочее, и прочее, и прочее.
Техника техникой, техника отрабатывается. А вот с этими глобальными штуками надо бороться серьёзно и основательно. Не только в танцах даже, вообще по жизни. Если справиться с ними, то и побороть прежние косяки будет проще, и новых должно стать меньше. Эх.
Первое - это отсутствие привычки понимать собственное тело. Как-то к нему прислушиваться и брать во внимание его (дис)комфорт. Не секрет, что к своей тушке я отношусь по большей части наплевательски. Наоборот вечно горжусь такими штуками, что почти не чувствую холода или боли, но ведь по сути что это, как не игнорирование. У меня как-то вечно все про мозг, про сознание, про понимание, а про тело - это дело десятое. Вот и выходит, что когда какие-то вещи надо понимать через тело, я начинаю стопориться и нещадно тупить. Что не выходит сразу и легко чувствовать импульсы. Что комфорт или дискомфорт при выполнении какого-то движения не всегда являются сигналом о его правильности или косячности. Я уж молчу про понимание процесса движения.
А второе - это самооценка. Кто бы мог подумать, хе-хе. Отсюда вообще до черта косяков вылазит. И зажатость, и скованность, и боязнь ошибиться, и сложность раскрыться, расслабиться, позволить себе большую амплитуду движения, излишняя поспешность, остановки вместо продолжения движения - и прочее, и прочее, и прочее.
Техника техникой, техника отрабатывается. А вот с этими глобальными штуками надо бороться серьёзно и основательно. Не только в танцах даже, вообще по жизни. Если справиться с ними, то и побороть прежние косяки будет проще, и новых должно стать меньше. Эх.